VIVER BEM - Benefícios karatê (30/08/2022)
publicado em 12/08/2022
KARATÊ
A prática de atividades físicas por meio das artes marciais trazem benefícios para a saúde física e mental. Há modalidades como muay thai, jiu-jitsu e taekwondo por exemplo, inclusive, o karatê é ensinado como projeto de extensão universitária como esclarece o Prof. Sérgio Tosi Rodrigues da Faculdade de Ciências da Unesp em Bauru.
O objetivo do karatê é promover disciplina, autoconfiança, combate à violência, cortesia, formação do caráter e controle físico, emocional e mental dos praticantes. O Brasil que é considerado um dos principais centros de desenvolvimento de atletas de artes marciais em todo o mundo.
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