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VIVER BEM – Dor nas costas (18/01/2022)

publicado em 19/01/2022

Dados do Ministério do Trabalho revelam que mais de 55 mil trabalhadores pediram afastamento entre janeiro e julho deste ano por problemas na coluna. Esta é a segunda maior causa de licenças, perdendo somente para dispensas por covid-19. O Dr. Ildeberto Muniz de Almeida, docente do Departamento de Saúde Pública da Faculdade de Medicina da Unesp em Botucatu, alerta sobre a dor nas costas provocada no ambiente de trabalho. O incômodo ocorre geralmente pela combinação de hábitos que prejudicam a postura, como permanecer na mesma posição por várias horas usando computador ou celular, sentar-se de forma errada e flexionar a cabeça para frente por longos períodos. O especialista em saúde do trabalhador orienta sobre como amenizar as dores. 

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