Pesquisador da Unesp destaca benefícios de mindfulness para atletas
publicado em 23/04/2024
O psicólogo Anderson Malmonge, doutorando em Psicologia do Desenvolvimento e Aprendizagem, pela Unesp em Bauru, é pesquisador da prática de mindfulness, um tipo de meditação. Ele explica como atletas podem se beneficiar com a técnica.